Deliciosos Pimientos Asados con Melva: la Receta Perfecta para un Plato Delicioso
¡Aprende cómo preparar un delicioso plato de pimientos asados con melva!
¿Te apetece una receta sencilla, sana y deliciosa para alegrar tus comidas? Si es así, los pimientos asados con melva son una excelente opción. Esta receta, que se prepara con muy pocos ingredientes, es ideal para los principiantes en la cocina.
Ingredientes
- Pimientos: 1 kilo
- Aceite de oliva: 4 cucharadas
- Sal: al gusto
- Melva: 150 gramos
Preparación
1. Asa los pimientos
Limpia bien los pimientos y córtalos a trozos. Ponlos en una bandeja de horno con unas gotas de aceite de oliva y sal al gusto. Asa los pimientos durante unos 20 minutos a 200ºC. Cuando estén listos, retíralos del horno y deja que se enfríen.
2. Prepara la melva
Pon la melva en una sartén con unas gotas de aceite de oliva y fríela durante unos 5 minutos. Cuando esté dorada, retírala del fuego.
3. Sirve los pimientos asados con melva
Coloca los pimientos asados en un plato y añade por encima la melva. Para terminar, espolvorea con un poco de sal al gusto. ¡Ya está listo para servir!
Beneficios de los pimientos asados con melva
Además de ser muy sencilla de preparar, esta receta es muy saludable. Los pimientos son ricos en vitaminas A, B y C, además de contener antioxidantes y fibra. Por otro lado, la melva es un alimento bajo en calorías y grasas, rico en proteínas y calcio. Esta receta es una buena forma de añadir más verduras a tu dieta.
¡A disfrutar de los pimientos asados con melva!
Los pimientos asados con melva son un plato sencillo y delicioso que puedes preparar en poco tiempo. ¡Y lo mejor de todo es que, además de ser delicioso, es muy saludable! ¡No esperes más y disfruta de esta receta!